Aventura 11. Tengo un volcán.

La rabia es una emoción primaria muy necesaria. Pero…“si tu cuerpo no controla al enfado, el enfado controlará a tu cuerpo”. En la Aventura 11 vamos a encontrar unos trucos muy sencillos que nos ayudarán a tod@s a gestionar los enfados de una manera adecuada.

Meditación guiada para la Aventura 11, Tengo un volcán, sobre cómo gestionar la rabia, por Amparo Marcos.


3 comentarios en “Aventura 11. Tengo un volcán.”

  1. María Dolores Rodríguez Alfaro

    Que forma más especial de enseñarnos a gestionar la rabia. Felicidades por esos cuentos y por cómo nos lo trasmites.

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